PLEINE CONSCIENCE EN ENTREPRISE

Faire grandir l’organisation sans épuiser l’humain.

Nous construisons avec vous un accompagnement capable de soutenir les équipes face aux défis modernes : pression, charge mentale, changements rapides, coopération et prévention des risques psychosociaux.

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Mindful Life · Suisse romande
01Sur mesure
02Équipes & dirigeants
03Présentiel & en ligne
04Démarche durable

Une organisation plus attentive commence par des personnes qui peuvent respirer.

01

COMPRENDRE

Vos défis en matière de stress et de bien-être

L’accélération, l’hyperconnexion et l’incertitude fragilisent l’attention et la qualité des relations. Les pratiques de pleine conscience donnent des repères concrets pour retrouver de la disponibilité intérieure.

  • Prévenir l’épuisement et les RPS
  • Améliorer l’attention et la prise de recul
  • Soutenir la régulation émotionnelle
  • Renforcer l’écoute et la coopération
02

EXPÉRIMENTER

Des formats adaptés à votre réalité

Conférences, ateliers découverte, cycles d’entraînement, programmes reconnus ou retraites d’équipe : le dispositif est construit selon votre contexte et vos contraintes.

  • MBSR · réduction du stress
  • MSC · autocompassion et bienveillance
  • SCHC · environnements de soin
  • Retraites et formats immersifs
  • Ateliers thématiques et conférences
03

INTÉGRER

De l’initiation à l’intégration durable

Une intervention ponctuelle peut ouvrir une porte. La transformation s’installe par une pratique régulière, un cadre soutenant et l’implication de l’organisation.

Nous définissons ensemble les objectifs, le public, le calendrier, les modalités d’évaluation et la manière d’ancrer les acquis.

PREMIER ÉCHANGE

Est-ce le bon parcours
pour vous ?

Parlons-en ensemble lors d’un entretien téléphonique ou visio gratuit de 15 minutes.

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FAQ

Nos réponses à vos questions

Vous ne trouvez pas votre réponse ? Prenons quinze minutes pour en parler simplement.

Poser une question ↗︎
01Combien de participants peut-on accueillir ?+

Le format est adapté à la taille de l’équipe et à l’objectif.

02Peut-on commencer par une conférence ?+

Oui, c’est une bonne manière de sensibiliser avant un parcours plus approfondi.

03Les pratiques sont-elles laïques ?+

Oui, l’approche est entièrement laïque et professionnelle.

04Intervenez-vous en ligne ?+

Oui, les formats distanciels ou hybrides sont possibles.

05Comment mesurez-vous les effets ?+

Les indicateurs sont définis avec l’organisation selon le contexte et le format.

06Comment obtenir une offre ?+

Un échange permet de cadrer les besoins avant la proposition.