PROGRAMME

Programme MSC · Autocompassion en pleine conscience

Une proposition Mindful Life pour expérimenter la pleine conscience dans un cadre structuré, laïque et bienveillant.

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Mindful Life · Suisse romande
01Dès le 21 septembre 2026
02Lausanne
03Petit groupe
04Accompagnement guidé
01

L’EXPÉRIENCE

Pratiquer plutôt que performer.

Cette rencontre alterne temps de pratique, apports accessibles, expérimentation et échanges. Chacun est invité à respecter son rythme et ses possibilités.

  • Pratiques guidées
  • Cadre confidentiel et laïque
  • Temps d’échange
  • Ressources pour le quotidien

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